Servicios de meditación

Work Groups

• Empresas 

• Smart buildings 

• Instituciones educativas 

• Equipos de Ventas 

• Equipo de Creativos 

• Profesionales 

• Reflexionar acerca de algún aspecto del Mindfulness

• Detectar y resolver problemas, alejar el estrés y focalizarse en la productividad y en la visualización de los resultados deseados 

• Reprogramación de la mente para alcanzar el éxito buscado  

• Detectar estresores y manejar de la ansiedad laboral  

• Método Janice Marturano (Finding the center within) 

• Mindfulness relacional 

A quién está dirigido?

• Personas que busquen reinventarse y reprogramar su mente para el éxito

• Personas que busquen obtener hábitos saludables

• Personas que quieran obtener un bienestar físico y emocional

• Emprendedores que quieran visualizar con claridad sus ideas

• Vecinos de Countries Club, SUM de edificios o Barrios Cerrados

Cuál es la finalidad?

• Búsqueda de un espacio personal

• Manejo de la ansiedad y control del estrés

• Relajación total mediante técnicas de Mindfulness

• Mayor bienestar físico y emocional

• Felicidad

Cuáles son los planes disponibles?

Meditación Comunitaria- Encuentros para reflexionar, meditar y relajarse, pueden ser mensuales o semanales

Masterclass/Workshops- Clases y Eventos especiales de meditación

A quién está dirigido?

• A mujeres que busquen superarse a sí mismas

• A mujeres que busquen un espacio personal de contemplación y relajación

• A mujeres que busquen reprogramar su mente para el éxito

• A mujeres que busquen reinventarse

Cuál es su finalidad?

• Lograr un espacio personal para empoderarse mediante la obtención de la claridad necesaria paar realizar sus proyectos

• Utilizar las prácticas del Mindfulness para controlar el estrés

• Transformar la ansiedad negativa en ansiedad positiva

• Lograr una mente Mindful

• Reducir la depresión y aumentar la felicidad

Cuáles son los planes disponibles?

Meditación Grupal- Pasar un momento juntas donde tengamos nuestro propio espacio personal

Masterclass/Workshops- Clases y eventos especiales sobre temas puntuales

A quién está dirigido?

• A grupo de adultos mayores que busquen pasar un momento agradable y feliz

• A instituciones geriátricas o centros de recreación de adultos mayores que quieran brindarle una propuesta diferente a su gente

Cuál es su finalidad?

• Utilizar las prácticas del Mindfulness para lograr la relajación y paz interior

• Lograr técnicas de respiración consciente

• Lograr un bienestar físico y emocional, fundamentales en esa etapa de la vida!

Cuáles son los planes disponibles?

Meditación Grupal- Encuentros semanales o mensuales para el bienestar

Masterclass- Eventos y clases especiales sobre un tema puntual

Family class- Encuentros de meditación únicos para integrar a familiares y amigos de los adultos mayores como soporte afectivo